Lavoro notturno e benessere: strategie per preservare la salute nel lungo periodo
Quando arriva la sera e la città si illumina meno, per molti scatta un nuovo turno. Parlo di chi lavora di notte, come medici e autisti, ma anche gli addetti alla sicurezza. Loro affrontano uno squilibrio notevole tra ciò che il corpo vuole e il ritmo che il lavoro impone. L’orologio biologico – o ritmo … Leggi tutto